Produkt
Pepitas
Firma
Pernigotti
Brennwert
🔥 544 kcal
Mit 544 kcal pro 100g hat Pepitas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (5%)
43,0gKohlenh. (33%)
36,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8001675007792
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
121 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
⌚
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