Produkt
Nocciola
Firma
Pernigotti
Brennwert
🔥 565 kcal
Mit 565 kcal pro 100g hat Nocciola eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 36,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,7gProtein (7%)
48,0gKohlenh. (34%)
36,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8001675552988
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1978 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (36g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
126 Min.Spazieren
71 Min.Radfahren
52 Min.Joggen
?
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