Produkt
5 cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bauli
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat 5 cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,5g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (8%)
50,0gKohlenh. (48%)
20,5gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,3 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 8001720646969
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1008 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (20.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15.25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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