Produkt
La Taragna
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Polenta Valsugana
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat La Taragna eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (8%)
75,0gKohlenh. (88%)
1,3gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 4,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8001840288797
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 1158 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 38/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.9 g
16% des Tagesbedarfs
Calcium
38.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
326.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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