Produkt
Cracker riso nero
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Riso Scotti
Brennwert
🔥 351 kcal
Mit 351 kcal pro 100g hat Cracker riso nero eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (8%)
71,0gKohlenh. (85%)
2,5gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe 8,6 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8001860186851
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 562 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
78 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.6g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.6 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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