Produkt
Riso integrale
Firma
Riso Scotti
Brennwert
🔥 211 kcal
Mit 211 kcal pro 100g hat Riso integrale eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 39,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (8%)
39,5gKohlenh. (77%)
3,5gFett (15%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8001860240645
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
47 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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