Produkt
Plumcake integrale
Firma
Brennwert
🔥 392 kcal
Mit 392 kcal pro 100g hat Plumcake integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (6%)
50,0gKohlenh. (52%)
18,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8001865030166
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
?
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