Produkt
Il Pandoro classici
Firma
Vergani
Brennwert
🔥 407 kcal
Mit 407 kcal pro 100g hat Il Pandoro classici eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Mit 47,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (8%)
47,0gKohlenh. (47%)
20,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 8002114012957
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 326 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
?
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