Produkt
Pandoro
Firma
Vergani
Brennwert
🔥 583 kcal
Mit 583 kcal pro 100g hat Pandoro eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,6g). Mit 49,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 38,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,6gProtein (7%)
49,0gKohlenh. (34%)
38,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 8002114018089
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (38g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
130 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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