Produkt
Chiacchere artigianali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Vergani
Brennwert
🔥 63 kcal
Mit 63 kcal pro 100g hat Chiacchere artigianali eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 19,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 33,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 41,7g.
Makronährstoffe
pro 100g19,8gProtein (13%)
33,8gKohlenh. (23%)
41,7gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,1 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8002114080192
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 158 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
14 Min.Spazieren
8 Min.Radfahren
6 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (19.8g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (41.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
💧
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