Produkt
Griliata
Firma
Pata
Brennwert
🔥 366 kcal
Mit 366 kcal pro 100g hat Griliata eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Mit 31,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (5%)
31,3gKohlenh. (35%)
24,0gFett (60%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 3,5 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8002183013886
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 549 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.5 g
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 59/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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