Produkt
Mandorlato
Firma
Scaldaferro
Brennwert
🔥 512 kcal
Mit 512 kcal pro 100g hat Mandorlato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,3g). Mit 42,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,1g.
Makronährstoffe
pro 100g12,3gProtein (10%)
42,9gKohlenh. (35%)
30,1gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 42,4 g
Ballaststoffe 10,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002186000661
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.1 g
34% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.9 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (30.11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (42.44g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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