Produkt
Cereali G - Integrali farciti
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Galbusera
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Cereali G - Integrali farciti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 53,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (6%)
53,3gKohlenh. (46%)
24,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8002190006291
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 771 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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