Produkt
Cereali integrali farciti con crema di gianduia nero
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Galbusera
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Cereali integrali farciti con crema di gianduia nero eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 66,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
66,7gKohlenh. (53%)
23,3gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 13,3 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8002190006420
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 1250 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13.3333g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13.3 g
44% des Tagesbedarfs
Calcium
2.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte