Produkt
Col cuore
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Cuor di Forno, Galbusera
Brennwert
🔥 447 kcal
Mit 447 kcal pro 100g hat Col cuore eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,5g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (7%)
62,0gKohlenh. (58%)
16,5gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 25,0 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8002190106915
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 3129 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (25g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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