Produkt
Gran mugnaio
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Molino Spadoni
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Gran mugnaio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,0g). Mit 69,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,1g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g13,0gProtein (15%)
69,5gKohlenh. (82%)
1,1gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002213002132
Standard-Portion 5 g
Kcal pro Portion 17 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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