Produkt
Grano saraceno integrale
Firma
Almaverde Bio, Molino Spadoni
Brennwert
🔥 306 kcal
Mit 306 kcal pro 100g hat Grano saraceno integrale eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 45,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (19%)
45,0gKohlenh. (71%)
2,9gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002213006062
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1530 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🔬
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Der Sync-Roboter arbeitet daran.
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