Produkt
Ciambella
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bononia, Dino Corsini, Le Piumette
Brennwert
🔥 381 kcal
Mit 381 kcal pro 100g hat Ciambella eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Mit 57,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (6%)
57,5gKohlenh. (61%)
14,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,1 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8002285100811
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1219 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32.1g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
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