Produkt

Il fondente

Firma

Vergani

Brennwert

🔥 456 kcal

Mit 456 kcal pro 100g hat Il fondente eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 53,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,4g.

Makronährstoffe

pro 100g
5,0gProtein (4%)
53,4gKohlenh. (48%)
23,4gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 45,7 g
Ballaststoffe
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002325572905
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 912 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 14.3 g
65% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (23.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (45.7g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶102 Min.Spazieren
🚴57 Min.Radfahren
🏃42 Min.Joggen
?

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