Produkt
Focaccine senza glutine
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 246 kcal
❤️ Herzfreundlich
Focaccine senza glutine von Esselunga liefert 246 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 1,1g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 49,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 3,8g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 4g, was 10 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (2%)
49,0gKohlenh. (83%)
3,8gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8002330001827
Standard-Portion 4 g
Kcal pro Portion 10 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
9.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
78.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
68.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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ca. unter 1 Std.
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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❓ Häufige Fragen
Focaccine senza glutine enthält 246 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 4g sind das 10 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Focaccine senza glutine liefert 1,1g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Focaccine senza glutine enthält 49,0g Kohlenhydrate (davon 2,0g Zucker) und 1,1g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Focaccine senza glutine kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Focaccine senza glutine hat einen Sättigungsindex von 8/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.