Produkt
Crackers senza glutine
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat Crackers senza glutine eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 75,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,4g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
75,6gKohlenh. (68%)
14,4gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,75 g
EAN / Barcode 8002330002329
Standard-Portion 6 g
Kcal pro Portion 27 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🧈
Fett (14.4g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte