Produkt
Lasagne ricotta e spinaci
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 178 kcal
Mit 178 kcal pro 100g hat Lasagne ricotta e spinaci eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,4g). Zusätzlich liefert es 11,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g9,4gProtein (21%)
11,4gKohlenh. (26%)
10,3gFett (53%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,89 g
EAN / Barcode 8002330005511
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 890 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 43/100
🧈
Fett (10.3g) — verlangsamt Magenentleerung
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