Produkt
Poke Esselunga
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 114 kcal
Mit 114 kcal pro 100g hat Poke Esselunga eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Zusätzlich liefert es 19,1g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (1,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (21%)
19,1gKohlenh. (68%)
1,3gFett (11%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8002330009748
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 274 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
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