Produkt
Biscotti ai cereali
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga, Esselunga Equilibrio, Galbusera, Mavery
Brennwert
🔥 456 kcal
Mit 456 kcal pro 100g hat Biscotti ai cereali eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 63,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,4g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
63,1gKohlenh. (56%)
18,4gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,4 g
Ballaststoffe 6,8 g
Salz 0,95 g
EAN / Barcode 8002330011819
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2280 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7961g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18.44660194g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.38834951g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.8 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
40.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
2.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
79.2 mg
21% des Tagesbedarfs
Kalium
237.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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