Produkt
Besciamella
Firma
Esselunga, Smart
Brennwert
🔥 110 kcal
Mit 110 kcal pro 100g hat Besciamella eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (11%)
11,0gKohlenh. (40%)
6,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 4,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 8002330018276
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 550 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
25 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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