Produkt
Biscotti
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 479 kcal
Mit 479 kcal pro 100g hat Biscotti eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,3g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,8g.
Makronährstoffe
pro 100g9,3gProtein (8%)
63,0gKohlenh. (54%)
19,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,43 g
EAN / Barcode 8002330020002
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1677 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 29/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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