Produkt
Fagioli rossi
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 122 kcal
Mit 122 kcal pro 100g hat Fagioli rossi eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,7g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (30%)
17,0gKohlenh. (64%)
0,7gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 7,8 g
Salz 0,85 g
EAN / Barcode 8002330020873
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 4 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
28 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.8g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.8 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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