Produkt
Fiocchi di avena
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga equilibrio
Brennwert
🔥 356 kcal
Mit 356 kcal pro 100g hat Fiocchi di avena eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,7g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (15%)
55,0gKohlenh. (67%)
6,7gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002330032296
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1068 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
80 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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