Produkt
gelato alla panna
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 202 kcal
Mit 202 kcal pro 100g hat gelato alla panna eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (8%)
24,0gKohlenh. (48%)
10,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8002330109585
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1010 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
45 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
?
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