Produkt
Gelato fiordilatte e cacao
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 119 kcal
Mit 119 kcal pro 100g hat Gelato fiordilatte e cacao eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,2g. Zusätzlich liefert es 13,4g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g4,2gProtein (18%)
13,4gKohlenh. (58%)
2,5gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,2 g
Ballaststoffe 13,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8002330109684
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 595 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
13 g
43% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.7 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
🌾
Viel Ballaststoffe (13g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
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