Produkt
ravioli al brasato
Firma
Esselunga, Esselunga top
Brennwert
🔥 305 kcal
Mit 305 kcal pro 100g hat ravioli al brasato eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 16,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 29,4g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g16,5gProtein (22%)
29,4gKohlenh. (39%)
13,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8002330119119
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 763 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 75/100
💪
Viel Protein (16.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
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