Produkt
crepes mozzarella e prosciutto cotto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat crepes mozzarella e prosciutto cotto eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Zusätzlich liefert es 24,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (13%)
24,8gKohlenh. (44%)
10,8gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 8002330128678
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 575 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (10.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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