Produkt
Onigiri salmone e piselli
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 177 kcal
Mit 177 kcal pro 100g hat Onigiri salmone e piselli eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 30,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 3,9g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (12%)
30,2gKohlenh. (68%)
3,9gFett (20%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8002330133399
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 11/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
?
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