Produkt
Bio crackers
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Esselunga
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat Bio crackers eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 63,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,4g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (12%)
63,2gKohlenh. (61%)
12,4gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8002330134327
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 852 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 74/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (12.4g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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