Produkt
Mandorle pelate tostate bio al sale e limone
Firma
Damiano
Brennwert
🔥 642 kcal
Mit 642 kcal pro 100g hat Mandorle pelate tostate bio al sale e limone eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 14,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 56,0g.
Makronährstoffe
pro 100g17,0gProtein (11%)
14,2gKohlenh. (9%)
56,0gFett (80%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,4 g
Ballaststoffe 6,7 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8002352125037
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 642 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.7 g
22% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.2 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (17g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (6.7g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (56g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
143 Min.Spazieren
81 Min.Radfahren
59 Min.Joggen
⌚
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