Produkt
Halva - Snack délicat au sésame et au miel
Firma
Damiano
Brennwert
🔥 533 kcal
Mit 533 kcal pro 100g hat Halva - Snack délicat au sésame et au miel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (13,8g). Mit 40,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 34,0g.
Makronährstoffe
pro 100g13,8gProtein (11%)
40,0gKohlenh. (31%)
34,0gFett (59%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,0 g
Ballaststoffe 5,8 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002352757573
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 400 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.8 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
504 mg
50% des Tagesbedarfs
Eisen
7.7 mg
51% des Tagesbedarfs
Magnesium
170.5 mg
45% des Tagesbedarfs
Kalium
277.1 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
3 mg
30% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.9 g
27% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.4 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.5 mg
36% des Tagesbedarfs
Phosphor
317.3 mg
45% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.8 mg
53% des Tagesbedarfs
Mangan
0.7 mg
35% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 46/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (34g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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