Produkt

Lasagnes Vertes Précuites I. m. a

Name: Industria Alimentare Ferraro, Pasta Montegrappa Lasagnes Vertes Précuites I. m. a
Brand: Industria Alimentare Ferraro, Pasta Montegrappa
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Industria Alimentare Ferraro, Pasta Montegrappa

Brennwert

🔥 367 kcal

⚡ Energy-Boost ❤️ Herzfreundlich

Lasagnes Vertes Précuites I. m. a von Industria Alimentare Ferraro, Pasta Montegrappa liefert 367 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 14,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 68,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

14,5gProtein (16%)

68,0gKohlenh. (75%)

3,4gFett (9%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 3,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,10 g

EAN / Barcode 8002425018785

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 1 g

5% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut

ca. 3–4 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 50/100

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶82 Min.Spazieren

🚴46 Min.Radfahren

🏃34 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Lasagnes Vertes Précuites I. m. a? +

Lasagnes Vertes Précuites I. m. a enthält 367 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Lasagnes Vertes Précuites I. m. a? +

Lasagnes Vertes Précuites I. m. a liefert 14,5g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.

Für welche Ernährungsform eignet sich Lasagnes Vertes Précuites I. m. a? +

Lasagnes Vertes Précuites I. m. a enthält 68,0g Kohlenhydrate (davon 3,0g Zucker) und 14,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Lasagnes Vertes Précuites I. m. a kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Lasagnes Vertes Précuites I. m. a? +

Lasagnes Vertes Précuites I. m. a hat einen Sättigungsindex von 50/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 3–4 Stunden an.