Produkt

Barretta morbida con frutta secca, chia e semi di zucca

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Brennwert

🔥 515 kcal

Mit 515 kcal pro 100g hat Barretta morbida con frutta secca, chia e semi di zucca eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
15,0gProtein (12%)
41,0gKohlenh. (32%)
31,0gFett (56%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
C
Davon Zucker 27,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8002457010726
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 15 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶115 Min.Spazieren
🚴65 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
💪 Viel Protein (15g) — hält lange satt
🌾 Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (27g) — schnell wieder hungrig

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 6.2 g
21% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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