Produkt
Besciamella
Firma
Chef, Parmalat
Brennwert
🔥 166 kcal
Mit 166 kcal pro 100g hat Besciamella eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 14,2g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (9%)
14,2gKohlenh. (34%)
10,5gFett (57%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 8002580270905
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 830 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (10.5g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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