Produkt
Confettura extra di lamponi
Firma
Brennwert
🔥 187 kcal
🌿 Fettarm
❤️ Herzfreundlich
Confettura extra di lamponi liefert 187 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 0,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,0g pro 100g. Der extrem niedrige Fettgehalt (0,2g) macht es zu einem idealen Lebensmittel für fettreduzierte Ernährung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 41,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 340g, was 636 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (2%)
43,0gKohlenh. (97%)
0,2gFett (1%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 41,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 8002583007119
Standard-Portion 340 g
Kcal pro Portion 636 kcal
🔬
Mikronährstoff-Daten für dieses Produkt sind noch nicht verfügbar.
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Viel Zucker (41g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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42 Min.Spazieren
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Zeit für Spannung
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❓ Häufige Fragen
Confettura extra di lamponi enthält 187 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 340g sind das 636 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Confettura extra di lamponi liefert 0,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Confettura extra di lamponi enthält 43,0g Kohlenhydrate (davon 41,0g Zucker) und 0,9g Protein pro 100g. Der niedrige Fettgehalt macht es ideal für fettarme Diäten. In KalorienDB kannst du Confettura extra di lamponi kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Confettura extra di lamponi hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.