Mit 186 kcal pro 100g hat Frutti di bosco - Confettura extra 70% eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,6g. Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.