Produkt
Fibrextra
Firma
misura
Brennwert
🔥 486 kcal
Mit 486 kcal pro 100g hat Fibrextra eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Mit 71,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,1g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (7%)
71,4gKohlenh. (60%)
17,1gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 11,4 g
Salz 0,68 g
EAN / Barcode 8002590048495
Standard-Portion 330 g
Kcal pro Portion 1604 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.4 g
38% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.4286g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17.14285714g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte