Produkt
Natura ricca
Firma
Misura
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Natura ricca eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
34,0gKohlenh. (32%)
27,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 18,0 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8002590058043
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 14 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18 g
60% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🌾
Viel Ballaststoffe (18g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
?
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