Mit 455 kcal pro 100g hat Barretta semi di girasole, anacardi e nocciole eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.