Produkt
Natura Ricca Barrette Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato
Firma
Misura
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Natura Ricca Barrette Semi di Girasole Anacardi e Cioccolato eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (10%)
34,0gKohlenh. (32%)
27,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe 18,0 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 8002590059163
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
18 g
60% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.5 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 97/100
🌾
Viel Ballaststoffe (18g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (27g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
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