Produkt
Crackers ai Cereali Semi di Zucca e Fiocchi di Avena
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Misura
Brennwert
🔥 460 kcal
Mit 460 kcal pro 100g hat Crackers ai Cereali Semi di Zucca e Fiocchi di Avena eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,3g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,3gProtein (1%)
63,0gKohlenh. (63%)
16,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8002590060893
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 1058 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⚖️
Fortschritt messen
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