Produkt
Liberidì
Firma
Misura
Brennwert
🔥 503 kcal
Mit 503 kcal pro 100g hat Liberidì eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 62,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (4%)
62,0gKohlenh. (50%)
25,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,14 g
EAN / Barcode 8002590066604
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
18 g
82% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
?
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