Produkt

Biscotti cereali e legumi con avena e riso

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

Misura

Brennwert

🔥 472 kcal

Mit 472 kcal pro 100g hat Biscotti cereali e legumi con avena e riso eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,7g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
9,7gProtein (9%)
61,0gKohlenh. (54%)
19,0gFett (38%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe 9,1 g
Salz 0,45 g
EAN / Barcode 8002590069391

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶105 Min.Spazieren
🚴59 Min.Radfahren
🏃43 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 57/100
🌾 Viel Ballaststoffe (9.1g) — verlangsamt Verdauung
🧈 Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 9.1 g
30% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

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