Produkt
Misura privolat cereali e frutta
Firma
Misura
Brennwert
🔥 478 kcal
Mit 478 kcal pro 100g hat Misura privolat cereali e frutta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 69,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (6%)
69,0gKohlenh. (59%)
18,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,0 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 0,31 g
EAN / Barcode 8002590076429
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 1386 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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