Produkt
Le Sfoglie - Seconda scelta
Firma
Manstella Srl
Brennwert
🔥 535 kcal
Mit 535 kcal pro 100g hat Le Sfoglie - Seconda scelta eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 54,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 29,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
54,9gKohlenh. (42%)
29,8gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,2 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 0,83 g
EAN / Barcode 8002594001618
Standard-Portion 800 g
Kcal pro Portion 4280 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
166 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14.3 g
65% des Tagesbedarfs
Vitamin E
10.2 mg
85% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
129.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (29.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.2g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
?
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